Avantages du design
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Conception anatomique
Choisissez l'intensité du massage en ajustant la pression sur votre muscle
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Facilité d'utilisation
Il suffit de clipser et de déclipser les modules amovibles
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Polyvalence
Une baguette, de nombreuses zones : idéale pour le dos, la nuque, les jambes et les cuisses
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Modularité
Innovation : adaptez votre baguette à chaque zone du corps grâce à ses modules amovibles !
Détails du design
Comment régler la baguette de massage
Pour vous aider Massez un maximum de groupes musculaires avec un seul produit : nous vous proposons une baguette de massage adaptable à vos besoins :
Retirez les deux demi-boules détachables en appuyant dessus et placez-les où vous le souhaitez sur la barre. Vous pouvez les assembler en forme de X ou de O, ou utiliser les cylindres noirs pour les espacer.
Comment utiliser la baguette de massage
Après l'effort, nous vous conseillons de vous masser le soir ou le lendemain.
Une fois la baguette réglée sur la zone à masser et l'intensité souhaitée, tenez-la par les deux poignées et faites-la rouler sur le muscle d'avant en arrière pour le détendre ou de bas en haut pour le drainer. Adaptez la pression selon vos besoins et massez la zone pendant 5 minutes. Envie d'en savoir plus ? Découvrez nos vidéos explicatives ci-dessous.
Pourquoi un massage après l'effort ?
Le massage contribue à assouplir vos muscles et favorise ainsi une meilleure récupération. Vous pourrez reprendre vos entraînements plus facilement et progresser !
Plus facile à utiliser qu'un rouleau de massage lors de la première étape, la baguette d'automassage, grâce à ses modules denses, permet un massage en profondeur de tous vos groupes musculaires et cible les points de tension.
Quelles sont les dimensions de la baguette ?
Longueur : 400 mm
Diamètre : 75 mm
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