Avantages du design
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Transport facile
Un produit léger que vous pouvez facilement glisser dans votre sac de sport.
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Polyvalence
Améliorez votre force et votre puissance musculaire, et développez votre flexibilité.
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Coaching
Laissez l'application Freeletics vous coacher pour atteindre vos objectifs.
Détails du design
Dimensions de la bande de 25 kg
- La bande mesure 1,04 m de long lorsqu'elle est détendue.
- La largeur de la bande est de 24 mm.
- Elle offre une résistance de 25 kg, ce qui signifie que vous devez appliquer une force de 25 kg pour étirer l'élastique à 200 % de sa longueur.
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Utilisation sécuritaire d'une bande élastique
Vérifiez qu'elle est bien fixée afin qu'elle ne se détache pas pendant votre exercice (par exemple, si vous l'utilisez pour vous aider lors d'exercices comme les tractions).
Vérifiez l'usure (déchirures ou zones blanches) pour éviter que votre bande ne se casse pendant un exercice.
Pourquoi choisir une bande de 25 kg ?
Les exercices de musculation avec une bande de 25 kg sont très exigeants. Si vous débutez, une résistance plus faible est plus appropriée. Cela dit, si vous avez de l'expérience et recherchez un défi, ce modèle est parfait ! Si vous souhaitez alléger votre charge lors des tractions, par exemple, la bande de 25 kg est recommandée. Chaque couleur correspond à un niveau de résistance : Bleu : 5 kg // Vert : 15 kg // Jaune : 25 kg // Orange : 35 kg // Rouge : 45 kg // Noir : 60 kg
Avec quels accessoires pouvez-vous utiliser la bande de 25 kg ?
La résistance de la bande de 25 kg peut vous aider à alléger votre charge lors des tractions sur une barre (réf. : 8385106) ou un rack (réf. : 8651534), par exemple, ou pour débuter avec une roue abdominale (réf. : 8660093). Elle peut également s'avérer utile pour alléger la charge sur une barre de dips (réf. : 8584544).
Plus la résistance de la bande est élevée, plus l'exercice sera facile.
Stockage et utilisation des bandes pour prolonger leur durée de vie
Nos bandes ne sont pas testées pour leur résistance au chlore ; nous déconseillons donc leur utilisation en piscine.
Ne les stockez pas à l'extérieur ni en plein soleil, mais choisissez un endroit à température constante.
Enfin, pour les conserver en bon état le plus longtemps possible, ne les fixez pas à des objets abrasifs ou pointus.
Pourquoi utiliser l'application Freeletics ?
Freeletics est votre coach numérique personnel. Grâce à l'IA et aux sciences du sport, il crée des programmes personnalisés adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou vous remettre en forme, avec ou sans matériel, Freeletics peut adapter un programme à vos besoins. Créez vos propres programmes d'entraînement à partir de centaines d'exercices, suivez vos progrès, fixez-vous des défis et bien plus encore.
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