Avantages du design
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Transport facile
Un produit léger que vous pouvez facilement glisser dans votre sac de sport.
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Polyvalence
Améliorez votre force et votre puissance musculaire, et développez votre flexibilité.
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Robustesse
Solide
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Coaching
Laissez l'application Freeletics vous coacher pour atteindre vos objectifs.
Détails du design
Dimensions et résistance de la bande élastique de 45 kg
Cette bande mesure 1,04 m de long.
- Le La bande mesure 28,5 mm de large.
- Elle offre une résistance de 45 kg, ce qui signifie que vous devez appliquer une force de 45 kg pour l'étirer à 200 % de sa taille.
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Utilisation de la bande de 45 kg en toute sécurité
Vérifiez toujours l'état de votre bande avant de commencer votre entraînement.
Si vous constatez des coupures ou des zones blanches, ne l'utilisez pas, car elle pourrait se rompre pendant un exercice. Si vous l'utilisez pour réduire la charge sur une barre de traction, vérifiez toujours le point de fixation pour vous assurer qu'il ne se détache pas pendant votre exercice. Comment choisir votre bande de musculation ? Nos bandes élastiques sont disponibles en différentes couleurs selon leur niveau de résistance : Bleu : 5 kg // Vert : 15 kg // Jaune : 25 kg // Orange : 35 kg // Rouge : 45 kg // Noir : 60 kg. Vous débutez en musculation ? Commencez par une bande de faible résistance, comme 5 ou 15 kg, puis augmentez progressivement. Si vous utilisez une bande élastique pour vous aider à faire des tractions, choisissez une résistance plus élevée. Plus la résistance est élevée, plus elle vous sera utile.Avec quel équipement de musculation utiliser cette bande élastique de 45 kg ?
Cette bande de 45 kg peut vous aider à réaliser plus facilement des tractions à la barre (réf. : 8385106) ou au rack (réf. : 8651534). Elle peut alléger votre charge sur une barre de dips (réf. : 8584544) et vous offrir une sécurité accrue lorsque vous utilisez une roue abdominale (réf. : 8660093). Plus la résistance de la bande est élevée, plus elle vous sera utile.
Bien ranger votre bande de résistance de 45 kg
Cette bande est conçue pour durer. Pour optimiser sa durée de vie, suivez ces quelques conseils de rangement :
- Rangez-la dans une pièce à température constante (évitez le coffre de votre voiture, qui est trop chaud ou trop froid). Très froid en hiver et très chaud en été.
- Sa résistance au chlore n'ayant pas été testée, nous déconseillons son utilisation en piscine.
- Si vous fixez la bande à un support, assurez-vous qu'il ne soit ni abrasif ni pointu.
Pourquoi utiliser l'application Freeletics ?
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