Avantages du design
-
Polyvalence
Variez vos tractions avec une prise marteau, large ou standard. À vous de choisir !
-
Résistance à la rupture
Cette barre robuste supporte un poids maximal de 130 kg.
Détails du design
Quel est l'intérêt de cette barre de traction ?
Une polyvalence maximale pour un corps sculpté ! Cette barre de traction va révolutionner vos entraînements à domicile. Alternez entre une prise marteau, large et standard pour travailler vos bras, votre dos et vos abdominaux. Une prise en supination ciblera vos biceps, tandis qu'une prise en pronation sculptera votre dos. Un seul accessoire aux possibilités infinies pour transformer votre silhouette. Entraînez-vous efficacement, variez vos exercices et progressez rapidement !
Pour quel type de porte est-elle conçue ?
Notre barre de traction s'adapte à la plupart des portes standard. Voici quelques points à vérifier avant l'installation :
- Le bord du cadre de la porte doit avoir une profondeur d'au moins 1 cm pour une meilleure stabilité.
- L'épaisseur de la porte doit être comprise entre 5,5 et 15,5 cm.
- La largeur idéale ? Entre 60 et 90 cm.
- Il faut prévoir un espace autour : la barre mesure 104 cm de long.
- Ne convient pas aux portes d'angle.
Mesurez soigneusement votre porte avant l'achat pour une installation optimale.
50 % de réduction sur l'application Freeletics avec votre compte Decathlon !
Pour tout achat, bénéficiez de 50 % de réduction sur l'abonnement Freeletics de 12 mois : l'application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d'exercices en fonction du matériel que vous souhaitez utiliser !
Vous pouvez activer votre offre directement depuis votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.comEn cas de problème avec votre abonnement, veuillez nous contacter en joignant votre preuve d'achat : [email protected]
Une barre de traction robuste ?
À condition d'être correctement assemblée et que la porte soit fermée, cette barre de traction a été conçue et testée pour résister à vos séances de tractions les plus intenses. Vous pouvez ainsi enchaîner les répétitions sans craindre que la barre ne se détache.
Comment installer cette barre de traction ?
Installation rapide et totalement sécurisée ! Suivez ces étapes simples pour installer votre barre de traction :
- Ajustez les coussinets à la largeur exacte de votre porte.
- Ajustez la profondeur à l'aide des pinces. L'objectif est que la barre soit horizontale et les coussins à plat.
- Assurez-vous que la barre est bien fixée au cadre.
- Avant chaque séance, vérifiez son positionnement.
Prenez le temps d'installer correctement votre barre pour plus de sérénité et un entraînement efficace.
Existe-t-il des accessoires compatibles avec cette barre de traction ?
Remettez-vous en forme rapidement grâce à notre gamme d'accessoires ! Débutant ? Utilisez une bande de résistance élevée pour soulager vos pieds, par exemple :
- Bande d'entraînement de 60 kg (réf. : 8484823)
- Bande d'entraînement de 45 kg (réf. : 8484822)
Amateur de fitness plus expérimenté ? Dynamisez vos entraînements avec nos gilets lestés :
- Gilet lesté ajustable 0-5 kg (réf. : 8736051)
- Gilet lesté ajustable 6-10 kg (réf. : 8734579)
Et n'oubliez pas que cette barre peut supporter jusqu'à 130 kg.
Comment l'entretenir ?
Après un entraînement intense, cette barre de résistance apprécie d'être nettoyée avec un chiffon humide.
Commentaire