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Bâton de massage Decathlon 500 modulaire 9197788

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Avantages du design

  • Conception anatomique

    Pour varier l'intensité du massage, variez la pression exercée sur vos muscles.

  • Facilité d'utilisation

    Il suffit de clipser ou de déclipser les modules amovibles.

  • Polyvalence

    Utilisez ce bâton sur différentes zones : le dos, la nuque, les jambes…

  • Modularité

    Innovation : grâce à ses modules amovibles, ce bâton s'adapte à toutes les parties du corps !

Détails du design

Comment régler le massage Bâton de massage ?

Nous avons conçu un bâton de massage adaptable à vos besoins, vous permettant de masser un maximum de groupes musculaires avec un seul produit :
Retirez les deux demi-boules amovibles en appuyant dessus et placez-les où vous le souhaitez sur la barre. Vous pouvez les assembler pour former un X ou un O, ou utiliser les cylindres noirs pour les espacer.

Comment utiliser le bâton de massage

Après votre séance d'entraînement, nous vous recommandons de vous masser le soir ou le lendemain.
Une fois le bâton ajusté à la zone à masser et à l'intensité souhaitée, tenez-le par ses deux poignées et faites-le rouler le long du muscle, soit d'avant en arrière pour le détendre, soit de bas en haut pour le drainer. Adaptez la pression à vos besoins et massez la zone pendant 5 minutes.
Envie d'en savoir plus ? Regardez les vidéos explicatives ci-dessous.

Pourquoi s'auto-masser après le sport ?

S'auto-masser rend les muscles plus souples et favorise ainsi leur récupération. Il est alors plus facile d'enchaîner les séances d'entraînement et de progresser !
Plus facile à utiliser pour les débutants qu'un rouleau, le bâton d'auto-massage, avec ses modules épais, permet un massage en profondeur de tous les groupes musculaires et cible les points de tension.

Simple et efficace : découvrez le Modular 500

« Se masser le dos soi-même n'est pas ce que j'appellerais facile. »
Alors, comment s'auto-masser tout le corps ? C’est cette question qui a inspiré notre équipe de conception pour créer un bâton de massage facile et rapide à installer : 2 modules amovibles et 4 modules coulissants, pour un minimum d’équipement et un maximum de possibilités.
Après 18 mois de conception et de tests réalisés par nos triathlètes, nous sommes fiers de vous présenter un bâton de massage astucieux et polyvalent qui s’adapte à tous vos besoins.

Notre équipe de triathlètes parle de récupération :

« Si vous avez forcé un peu trop à l’entraînement, un massage vous fera certainement du bien. Un conseil ? En cas de fatigue, le massage peut attendre le lendemain. Après l’effort, le plus important est la boisson de récupération et les chaussettes de compression. »
« Comme je ne cours pas souvent, je sais qu’un bâton de massage m’évitera les courbatures des jours suivants. Un massage le soir procure un véritable effet « wahou » le lendemain. Cela m’aide vraiment à rester performant. »

Quelles sont les dimensions du bâton ?

Longueur : 400 mm
Diamètre : 75 mm

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