Avantages du design
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Design compact
Taille du poteau : Plié 110 : 37 cm 120 : 40 cm 130 : 43 cm
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Habillage facile
Sangle de poignet réglable. Facile à ajuster en courant.
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Léger
Poids d'un bâton : 110 g : 173 g ; 120 g : 184 g ; 130 g : 194 g
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Poignée ergonomique
Poignée en mousse EVA ultra-confortable avec positions de prise en main haute et basse.
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Action rapide
Vitesse de pliage et de dépliage : Dépliage : en 2 secondes ; Pliage : en 3 secondes
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Robustesse
Résistant aux chocs et aux contraintes des conditions montagneuses.
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Protection du contenu
Rangement Sac fourni avec les bâtons pour les protéger de l'humidité et de la corrosion.
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Adhérence
Pointe en carbure de tungstène : Excellente adhérence sur tous types de terrains.
Détails de conception
COMMENT CHOISIR SES BÂTONS DE TRAIL ?
Critères de sélection : conception compacte, légèreté et confort au poignet. La priorité pour les coureurs de trail est la facilité de rangement et la rapidité de déploiement des bâtons, afin de pouvoir les utiliser ou non pendant la course, selon le parcours. Les bâtons les plus compacts mesurent moins de 40 cm une fois pliés !
N'hésitez pas à les prendre en main et à les tester…
COMMENT CHOISIR LA TAILLE DE VOS BÂTONS
Pour vous aider à trouver la bonne taille de bâtons, vous pouvez utiliser la formule suivante : Votre taille en centimètres x 0,67
Par exemple, si vous mesurez 180 cm, la taille de bâton recommandée est de 120 cm.
Taille du coureur de 155 à 170 cm = bâtons de 110 cm
Taille du coureur de 171 à 181 cm = bâtons de 120 cm
Taille du coureur supérieure à 182 cm = bâtons de 130 cm
Pourquoi utiliser des bâtons de trail ?
Avantages des bâtons de trail :
A Bouton-poussoir à dégagement rapide pour un pliage et un dépliage rapides, même en mouvement.
Ils aident les coureurs à économiser de l'énergie lors de la propulsion, assurent un meilleur équilibre et une plus grande stabilité dans les passages techniques et peuvent servir de stabilisateurs et d'amortisseurs en descente pour contrôler la vitesse.
QUELLES TECHNIQUES UTILISER LORSQU'ON COURT AVEC DES BÂTONS DE TRAIL ?
Tout d'abord, l'utilisation des bâtons en course à pied est un exercice assez technique qui nécessite un peu d'entraînement. Il est préférable d'anticiper les difficultés et d'apprendre à les utiliser avant une compétition !
De plus, il existe deux façons d'utiliser les bâtons de trail, en descente comme en montée : simultanément ou en alternance. Le choix de la technique dépendra de la pente et de l'espace disponible pour utiliser les bâtons :
TECHNIQUE DE COURSE AVEC BÂTONS DE TRAIL SIMULTANÉS :
Utile sur les pentes raides pour soulager les cuisses en se hissant avec les bras, ou en descente pour se retenir et reposer les jambes. Vous pouvez faire plusieurs foulées avant que vos bâtons ne touchent le sol. Essayez de vous pencher en avant et de bien enfoncer vos bâtons dans le sol.
TECHNIQUE DE COURSE AVEC BÂTONS DE TRAIL ALTERNÉS :
La technique alternée est plus appropriée lorsque l'espace est réduit et la pente douce. Elle demande moins d'effort et consiste à alterner entre la jambe droite et la jambe gauche, le bras opposé poussant le bâton vers le bas devant soi et l'autre bras derrière soi, en l'air. Dans ce cas, il est préférable de ne pas enfoncer trop fort le bâton dans le sol pour maintenir un meilleur rythme. Essayez de faire des pas plus petits pour que cette technique devienne plus naturelle.
Composition :
Construction résistante
Tubes : Aluminium
Poignée : 100 % mousse EVA
Dragonne : 100 % polyester
CONSEILS D'ENTRETIEN
Ces bâtons doivent être correctement entretenus pour garantir leur bon fonctionnement et prolonger leur durée de vie.
Après utilisation, si de l'eau s'est infiltrée à l'intérieur d'un bâton, démontez les sections et séchez-les. Nettoyez la poussière et la boue à l'eau, ou à l'aide d'une brosse douce ou d'un pinceau une fois le bâton sec.
Une fois secs, vous pouvez remonter les sections du bâton. Ne pas lubrifier avec de l'huile ou de la graisse.
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