Avantages du design
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Transport facile
Pochette de rangement incluse.
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Poignée ergonomique
Poignées en aluminium antidérapantes.
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Roulement efficace
Roulement à billes assurant une rotation ultra-rapide.
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Réglable
Longueur de corde facilement ajustable.
Détails du design
Description de la corde à sauter
Dimensions du câble :
- Diamètre : 2,5 mm
- Longueur : 3,35 m
Dimensions de la poignée :
- Longueur : 15 cm
- Diamètre : 15 mm
Poids de la corde à sauter : 160 g
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Pourquoi choisir une corde à sauter professionnelle ?
Optimisez votre entraînement cardio avec cette corde à sauter haut de gamme. Son câble ultra-léger et ses roulements à billes offrent une vitesse de rotation supérieure. Vous pouvez ainsi enchaîner facilement de longues séries de sauts simples (SU) ou doubles (DU) lors de séances d'entraînement intenses et efficaces, sans solliciter excessivement vos avant-bras et vos épaules.
Poignées idéales pour la corde à sauter
Grâce à ses poignées en aluminium et à son revêtement antidérapant, cette corde à sauter vous offre une prise en main ferme et confortable, éliminant tout risque de glissement lors de vos sauts simples (SU) ou doubles (DU).
Comment bien régler sa corde à sauter ?
Pour utiliser correctement la corde à sauter professionnelle, placez vos pieds au milieu et levez-la jusqu'à ce qu'elle arrive à hauteur de vos épaules. Les poignées de la corde doivent être au niveau de vos aisselles.
Ajustez la longueur et serrez fermement les deux vis à l'aide d'un tournevis.Comment utiliser au mieux votre corde à sauter professionnelle ?
Pour préserver la durabilité de votre corde à sauter, nous vous recommandons de l'utiliser principalement à l'intérieur, sur des dalles en caoutchouc (réf. : 8651539). Cela prolongera sa durée de vie. Si vous choisissez de l'utiliser à l'extérieur, utilisez la gaine de protection fournie et évitez les surfaces rugueuses.
Comment ranger votre corde à sauter professionnelle ?
Grâce à la pochette de transport incluse, fini les nœuds avec votre équipement de cross-training ! Il vous suffit de l'enrouler soigneusement (sans la tordre) et de la glisser dans sa pochette dédiée. Vous pouvez donc la transporter sans craindre qu'elle ne s'emmêle avec votre autre équipement.
Qu'est-ce qui est inclus avec ma corde à sauter professionnelle ?
La corde à sauter professionnelle est fournie avec :
- une gaine de protection pour une utilisation en extérieur,
- une pochette de rangement pour une organisation pratique.
Service client
Si vous avez perdu une vis, coupé votre corde trop courte ou l'avez usée avec le temps, ne vous inquiétez pas ! Des pièces détachées sont disponibles auprès de notre service après-vente :
Pièce disponible auprès du service après-vente :
- Corde noire et vis (Référence : 8827491)
Circuit d'entraînement de notre coach (1/2)
Effectuez 4 à 6 sauts à la corde avec 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque saut :
- Débutants : 20 secondes d'effort, 40 secondes de récupération
- Intermédiaires : 30 secondes d'effort, 30 secondes de récupération
- Confirmés : 40 secondes d'effort, 20 secondes de récupération
Après avoir terminé le premier exercice, passez au deuxième après la récupération, et ainsi de suite :
- Saut à la corde avec haltères
- Arracher avec haltère (bras droit)
- Saut à la corde avec haltères
- Arracher avec haltère (bras gauche)
Conseils de notre coach (2/2)
Au fil de vos séances, augmentez votre temps d'effort et réduisez votre temps de récupération.
Il est préférable de maintenir l'intensité de vos intervalles d'exercice ; optez donc pour des temps de récupération plus longs pour une intensité maximale.
Pour complexifier le circuit, vous pouvez ajouter de la course à pied entre vos sauts.
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