Avantages de la formule
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Développement et maintien de la masse musculaire
Les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire
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Teneur en protéines
67 g de protéines de lactosérum et de légumineuses pour 100 g
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Composition
Konjac, L-carnitine, thé vert, arômes naturels et extraits de stévia
Détails de la formule
À quels objectifs notre Lean Protein est-il adapté ?
Un shaker de Lean Protein contient 17 g de protéines*, un mélange de protéines de lactosérum et de légumineuses, seulement 94 kcal et une faible quantité de Matières grasses. C'est la combinaison idéale pour atteindre vos objectifs de définition musculaire.
Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, préparez un shake 30 minutes après votre entraînement. Il peut également être consommé avant l'entraînement ou comme collation.
*Les protéines contribuent au maintien et à la croissance de la masse musculaire.
Comment préparer votre shake Lean Protein
Un shaker rapide et facile à préparer : une excellente raison de l'intégrer à votre routine nutritionnelle.
Mélangez 200 ml d'eau avec 2 doses de Lean Protein (25 g) dans un shaker muni d'un filtre. Mélangez pendant 30 secondes et dégustez.
La dosette est fournie avec le produit. Pour une texture plus onctueuse, remplacez l'eau par du lait ou un jus de légumes. Vous pouvez également ajuster la quantité d'eau pour intensifier ou atténuer le goût de notre protéine. Consommez votre shake une heure après la préparation. Quels aliments accompagneront votre shake Lean Protein ? Pour une collation équilibrée, accompagnez votre shake Lean Protein d'une poignée de noix, d'une tranche de pain complet, d'un fruit ou de crudités.
Adaptez cette collation à vos besoins énergétiques quotidiens.
Vous pouvez consommer Lean Protein comme collation, même à jeun.
En plus de l'activité physique, il est important de maintenir une alimentation variée et équilibrée et de conserver un mode de vie sain.
En savoir plus sur la composition de notre Lean Protein
Plus besoin de choisir entre efficacité et goût : notre Lean Protein vous offre les deux.
Pour une touche sucrée, nous avons opté pour des arômes naturels, de la poudre de cacao et de l'extrait de stévia (glycosides de stéviol), un édulcorant intense issu de matières premières naturelles.
Si vous avez l'habitude des poudres protéinées contenant du sucralose et de l'acésulfame K, le goût de notre protéine vous semblera peut-être doux. Pour une saveur plus intense, réduisez légèrement la quantité d'eau.
Commerce équitable certifié Fairtrade/Max Havelaar Cacao
Le cacao contenu dans ce produit est cultivé et commercialisé selon les normes Fairtrade/Max Havelaar, permettant aux producteurs de bénéficier de conditions commerciales plus équitables, d'améliorer leurs conditions de vie et celles de leur communauté, tout en protégeant l'environnement.
Le cacao contenu dans ce produit peut être mélangé avec du cacao non certifié pour des raisons techniques, mais le volume total est garanti certifié Fairtrade/Max Havelaar (bilan massique).
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | pour 100 ml de boisson reconstituée | pour une portion de 25 g
Valeur énergétique : 1555 kJ | 150 kJ | 389 kJ
Valeur énergétique : 368 kcal | 35 kcal | 92 kcal
Matières grasses : 4,1 g | <0,5 g | 1 g
Dont acides gras saturés : 2 g | 0,2 g | 0,5 g
Glucides : 12 g | 1,2 g | 3 g
Dont sucres : 4,1 g | < 0,5 g | 1 g
Fibres alimentaires : 7,5 g | 0,7 g | 1,90 g
Protéines : 67 g | 6,5 g | 17 g
Sel : 1 g | 0,09 g | 0,25 g
Quantité de thé vert et de farine de konjac
Pour 100 g | pour 100 ml de boisson reconstituée | par portion de 25 g
Extrait de thé vert : 1650 mg | 159 mg | 413 mg
Dont EGCG ((-)-3-gallate d'épigallocatéchine) : 115 mg | 11 mg | 29 mg
Farine de konjac : 4,3 mg | 0,4 mg | 1,1 mg
Dont glucomannane : 3,9 g | 0,38 g | 1 g
L-carnitine : 1300 mg | 125 mg | 325 mg
Contre-indications et restrictions d'utilisation
Ne pas consommer le même jour que d'autres produits contenant du thé vert ni à jeun.
Ne pas consommer chez les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 18 ans ni en cas d'insuffisance rénale ou hépatique.
L'apport quotidien en (-)-3-gallate d'épigallocatéchine ne doit pas dépasser 800 mg.
Teneur en (-)-épigallocatéchine gallate : 29 mg par portion de 25 g. Ne pas consommer plus de 3 portions par jour.
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