Avantages du design
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Polyvalence
Longueur 90 cm - largeur 35 cm. Deux hauteurs avec pieds pliables : 12 cm et 20 cm.
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Stabilité
Surface confortable et stable pour protéger les articulations des impacts et des vibrations.
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Robustesse
Supporte un poids maximal de 130 kg.
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Coaching
Nouveaux cours gratuits disponibles chaque mois.
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Adhérence
Surface antidérapante en caoutchouc pour une stabilité parfaite pendant votre entraînement.
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Adhérence
La marche est équipée de 4 patins en caoutchouc en contact avec le sol pour une adhérence optimale.
Détails de conception
Step chorégraphié
Ce type d'entraînement consiste à réaliser des mouvements chorégraphiés sur une marche, en musique. Objectifs variés : se maintenir en forme, perdre du poids, affiner sa silhouette, tonifier son corps, améliorer sa concentration et sa coordination.
Renforcement musculaire
2 en 1 ! Cette marche vous permet de réaliser tous les exercices de step aérobic dans le cadre de séances d'entraînement chorégraphiées, ainsi qu'un entraînement de renforcement musculaire.
QUELS PARTIES DU CORPS SONT MUSCLÉES ?
Le step aérobic offre un entraînement complet : le bas du corps (fessiers, ischio-jambiers, quadriceps), le tronc (abdominaux) et même le haut du corps (épaules, bras). Il harmonise la masse musculaire et améliore votre forme physique et votre santé cardiovasculaire.
BRÛLER DE L'ÉNERGIE
C'est un excellent moyen de brûler des calories. Une séance d'une heure peut vous permettre de brûler jusqu'à 500 calories !
COACHING PERSONNALISÉ
De nombreuses vidéos de coaching sont disponibles gratuitement via le QR code sur la marche. Ces séances d'entraînement ont été spécialement conçues pour des mouvements chorégraphiés et fonctionnels sur le Step 500. DIMENSIONS DU PRODUIT : (L) 90 x (l) 35 x (H) 12 ou 20 cm
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