Avantages du design
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Polyvalence
Variété d'exercices grâce à sa forme : musculation et entraînements fonctionnels
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Prise en main ergonomique
Poignée moletée pour une meilleure prise en main.
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Rebond
Forme spécialement conçue pour que l'haltère retombe bien au sol
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Robustesse
La base en caoutchouc ne rayera pas vos sols.
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Coaching
Laissez l'application Freeletics vous coacher pour atteindre vos objectifs.
Détails du design
Description de l'haltère
Dimensions de l'haltère de 2,5 kg :
- Diamètre de la poignée ergonomique : 3,5 cm
Poignée ergonomique.
Cette haltère est vendue à l'unité.
Nos produits sont fabriqués à partir d'au moins 80 % de fonte recyclée.
Depuis 2018, nos équipes intègrent progressivement des matériaux recyclés jusqu'à atteindre un équilibre optimal. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace l'intégralité de sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée composée d'au moins 80 % de déchets métalliques et d'acier – une véritable prouesse pour le monde du métal ! Pour garantir une qualité identique à celle de la fonte classique, des tests sont effectués dans des laboratoires partenaires.
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Pourquoi utiliser des haltères pour s'entraîner ?
Grâce à une approche unique par rapport aux barres de musculation, cet haltère hexagonal crée un déséquilibre bénéfique qui favorise le développement de la force.
Parfait pour intensifier vos mouvements de cross-training tels que les développés-poussés, les squats avant ou les épaulés-jetés !
Pourquoi l'haltère est-elle recouverte de caoutchouc et de forme hexagonale ?
Suite à vos retours, nous avons repensé cet haltère pour lui donner 6 faces : fini les soucis de chute !
Son revêtement en caoutchouc offre une protection maximale contre les chocs et atténue le bruit. Sa poignée ergonomique, avec une zone antidérapante et une forme arrondie, assure une meilleure prise en main.
De plus, le caoutchouc durable protège vos haltères et vos sols, pour un entraînement en toute sérénité.
Attention en cas de chute de l'haltère
Nous vous recommandons d'utiliser cette haltère hexagonale avec une plaque en caoutchouc (réf. : 8651539) pour la laisser tomber en toute sécurité.
Rangement et entretien de votre haltère
Pour ranger votre haltère, nous vous recommandons de la conserver à l'intérieur, dans un endroit sec, sur une plaque en caoutchouc (réf. : 8651539), afin de ne pas endommager vos sols. Sinon, vous pouvez aussi la ranger sur un support pour barres et haltères (réf. : 8788246).
Pour entretenir votre haltère, nettoyez-la avec un chiffon propre.
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Conseils de notre coach
Pour chaque exercice, commencez par le nombre minimum de répétitions (attention à ne pas vous épuiser et faites deux répétitions de moins que votre maximum), puis augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre maximum de répétitions.
Augmentez ensuite le poids.
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