Avantages du design
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Polyvalence
Notre gamme comprend 6 jeux d'haltères différents, de 0,5 à 5 kg.
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Entretien facile
Le revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas vos sols.
Détails du design
Pourquoi utiliser des haltères de 2 kg ?
Les haltères de 2 kg sont un choix dynamique et efficace pour sculpter et renforcer les muscles, tout en améliorant leur définition. Parfaites pour augmenter progressivement votre niveau d'entraînement, elles améliorent également votre coordination et la précision de vos mouvements. Compactes et faciles à transporter, elles sont idéales pour s'entraîner à la maison !
Nos produits sont conçus avec au moins 80 % de fonte recyclée Depuis 2018, nos équipes intègrent progressivement des matériaux recyclés dans nos produits afin de trouver le meilleur compromis possible. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace l'intégralité de sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée, composée d'au moins 80 % de déchets de fer et d'acier – une véritable prouesse dans le monde de la métallurgie ! Pour garantir une qualité équivalente à celle de la fonte standard, des tests sont effectués dans des laboratoires partenaires.
Que faire avec des haltères de 2 kg ?
Les haltères de 2 kg ou plus permettent de travailler le bas du corps. Elles offrent une résistance modérée, idéale pour renforcer les quadriceps, les ischio-jambiers, les fessiers et les mollets. Vous pouvez intégrer des exercices tels que les fentes avant, les squats, les squats sumo, les soulevés de terre sur une jambe ou les ponts fessiers…
Comment améliorer vos performances avec vos haltères ?
Commencez chaque séance d’entraînement par un échauffement avec des haltères légers, afin de bien préparer votre corps. Si vous débutez, choisissez des haltères de 0,5 kg pour maîtriser chaque mouvement. Pour progresser, augmentez régulièrement le poids : ajoutez 0,5 kg une séance sur deux pour repousser vos limites et optimiser vos performances !
Comment savoir quel poids utiliser ?
Choisissez un poids qui vous assure précision et confort pendant vos exercices. N'oubliez pas que la qualité de vos mouvements est plus importante que le poids utilisé. Après votre séance, vous devriez sentir vos muscles revigorés et avoir suffisamment d'énergie pour profiter pleinement du reste de votre journée !
Quelles sont les dimensions de ces haltères de 2 kg ?
Une haltère mesure 15,3 cm de long, 8,4 cm de large, 7,4 cm de haut et 36,90 mm de diamètre (poignée).
Ces haltères sont stables et ne laissent aucune trace sur votre sol : elles sont parfaites !
Vous cherchez les haltères idéales pour votre salle de sport à domicile ? Nos haltères sont spécialement conçues pour vous ! Leur forme les empêche de rouler lorsqu'elles sont posées au sol. Et avec un revêtement en PVC Grâce à leur revêtement, elles ne marquent pas le sol. Elles sont idéales pour vos séances de fitness ou de musculation à domicile !
GARANTIE
2 ans
Composition
Barre 100 % fer, revêtement 100 % PVC
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