Avantages du design
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Polyvalence
Notre gamme comprend 3 jeux d'haltères différents, de 1 à 3 kg.
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Stabilité
Elles ne roulent pas lorsqu'elles sont posées au sol : fini de courir après ! ????
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Entretien facile
Le revêtement est facile à nettoyer et ne marque pas vos sols.
Détails du design
Pourquoi des haltères de 3 kg ?
Les haltères de 3 kg sont recommandées pour les exercices du bas du corps, comme les fentes, les squats, etc., car les muscles sollicités sont plus puissants que ceux du haut du corps. Elles sont idéales pour les athlètes confirmés. Leur format compact les rend parfaites pour l'entraînement à domicile.
Haltères conçues pour l'entraînement à domicile.
Couleur, revêtement, forme : ces haltères semblent tout droit sorties d'une galerie d'art moderne. Mais ne vous y trompez pas, elles sont aussi prêtes à affronter tous les terrains lors de vos séances sportives. Pour qu'elles conservent leur éclat tout en protégeant vos sols, nous les avons recouvertes de PVC. Plus besoin de les cacher, exposez-les fièrement !
Comment utiliser des haltères de 3 kg ?
Les haltères de 3 kg sont de puissants alliés pour sculpter le bas du corps ! Avec des exercices comme les squats, les fentes avant, les soulevés de terre sur une jambe et les extensions de mollets, vous pouvez exploiter toute la force de vos muscles du bas du corps. Optez pour ces charges plus lourdes et vibrez au rythme de vos progrès ! En manque d'inspiration ? Scannez le code QR sur l'emballage et recevez 5 vidéos d'entraînement gratuites !
Quel poids d'haltères vous convient ?
Commencez en douceur avec des haltères légers pour affiner vos mouvements et votre posture avant de passer à des poids plus lourds. Pour éviter les blessures, rappelez-vous toujours que la qualité du mouvement est plus importante que la charge soulevée. N'oubliez pas non plus qu'un haltère peut sembler léger au début, mais qu'il devient plus lourd à chaque répétition. À la fin de votre séance, vous devriez sentir que vos muscles ont bien travaillé, mais qu'il vous reste encore de l'énergie.
Nos conseils pour progresser avec vos haltères
Pour une séance de fitness efficace, commencez par un échauffement complet avec des poids légers pour préparer votre corps. Si vous débutez, optez pour des poids légers afin de maîtriser chaque mouvement. Pour progresser sans vous épuiser, augmentez progressivement la charge. Ajouter 0,5 kg toutes les deux séances vous permettra de repousser vos limites en douceur et d'optimiser vos progrès !
Des haltères qui restent bien en place.
Marre des haltères qui disparaissent dès qu'on les pose ? Avec ces haltères, c'est fini ! Grâce à leur conception unique, elles restent fermement en place sans rouler. Posez-les en toute confiance : elles vous attendront pour votre prochain exercice.
Composition
Matériau principal : 100 % acier
Revêtement : 100 % polychlorure de vinyle
Garantie
2 ans
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