Avantages du design
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Polyvalence
Offre un entraînement complet. Combinez renforcement musculaire et cardio !
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Prise en main ergonomique
Poignée large et pratique pour une prise à une ou deux mains selon l'exercice.
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Stabilité
Dessous plat pour empêcher le kettlebell de rouler lors du rangement.
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Robustesse
Base en caoutchouc ultra-résistante, protège les sols des chocs.
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Coaching
Laissez l'application Freeletics vous coacher pour atteindre vos objectifs.
Détails de conception
Pourquoi choisir nos kettlebells ?
- Fabriqués en fonte pour une robustesse et une durabilité optimales.
- Ce kettlebell est conçu pour une utilisation en toute sécurité.
- La peinture en poudre offre une adhérence optimale.
- Son revêtement en caoutchouc amortit les chocs, protégeant ainsi le sol et votre équipement.
Nos produits sont fabriqués à partir d'au moins 80 % de fonte recyclée.
Depuis 2018, nos équipes intègrent progressivement des matériaux recyclés jusqu'à atteindre l'équilibre parfait. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace l'intégralité de sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée composée d'au moins 80 % de déchets métalliques et d'acier – une véritable prouesse pour le monde du métal !
Pour garantir une qualité identique à celle de la fonte classique, des tests sont effectués dans des laboratoires partenaires.
50 % de réduction sur l'application Freeletics via votre compte Decathlon !
Pour tout achat, bénéficiez de 50 % de réduction sur l'abonnement Freeletics de 12 mois : l'application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d'exercices en fonction du matériel que vous souhaitez utiliser ! Vous pouvez activer votre offre directement depuis votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com
En cas de problème avec votre abonnement, veuillez nous contacter en joignant votre justificatif d'achat : [email protected]
Dimensions du kettlebell
Dimensions du kettlebell de 4 kg :
- Diamètre de la poignée : 28 mm
- Largeur : 176 mm
- Hauteur : 172 mm
- Profondeur : 92 mm
Pourquoi utiliser un kettlebell à l'entraînement ?
Le kettlebell permet de travailler plusieurs groupes musculaires simultanément, ce qui en fait l'outil idéal pour un entraînement complet et efficace.
Grâce à sa polyvalence, il offre une grande variété d'exercices et de combinaisons, vous permettant d'adapter votre entraînement à vos objectifs. Que vous souhaitiez renforcer vos muscles, perdre du poids, améliorer votre endurance ou booster vos performances sportives, la kettlebell convient à tous les niveaux et à toutes les attentes. Pourquoi la kettlebell a-t-elle une base en caoutchouc ? Grâce à son revêtement en caoutchouc, la kettlebell absorbe les chocs et protège vos sols des rayures. C'est une solution de qualité pour un entraînement sans risque. Attention à ne pas laisser tomber la kettlebell ! Pour une utilisation en toute sécurité et pour éviter d'endommager votre sol ou de gêner vos voisins du dessous, nous vous recommandons d'utiliser la kettlebell de 4 kg avec le tapis en caoutchouc (réf. 8651539), qui permet de la laisser tomber en toute sécurité. Comment ranger votre kettlebell ? Protégez votre sol en rangeant votre kettlebell à l'intérieur, sur un tapis en caoutchouc (réf. 8651539), afin d'éviter les dégâts causés par l'humidité. La couche de caoutchouc du kettlebell protège la fonte, sensible à l'humidité. Pourquoi utiliser l'application Freeletics ? Découvrez Freeletics, l'application de fitness leader en Europe, votre coach personnel dans votre poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour optimiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès et rejoignez une communauté motivante. Conseils de notre coach pour améliorer votre entraînement (2/2) : Pour chaque exercice, commencez par le nombre de répétitions le plus bas (veillez à ne pas aller jusqu'à l'échec musculaire et prévoyez une marge de 2 répétitions par rapport à votre maximum), puis augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre le plus élevé dans la plage recommandée. Vous pouvez ensuite augmenter la charge.
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