Avantages du design
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Polyvalence
Offre un entraînement complet. Combinez renforcement musculaire et cardio !
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Prise en main ergonomique
Poignée large et pratique pour une prise en main à une ou deux mains selon l'exercice.
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Stabilité
Dessous plat pour empêcher le kettlebell de rouler.
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Robustesse
Base en caoutchouc ultra-résistante, protège les sols des chocs.
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Coaching
Laissez l'application Freeletics vous coacher pour atteindre vos objectifs.
Détails de conception
Pourquoi choisir nos kettlebells ?
- Fabriquées en fonte pour une robustesse et une durabilité optimales.
- Conçues pour une utilisation en toute sécurité en cas de chute.
- La peinture en poudre offre une adhérence optimale.
- Leur revêtement en caoutchouc amortit les chocs, protégeant ainsi le sol et votre équipement.
Nos produits sont fabriqués à partir d'au moins 80 % de fonte recyclée.
Depuis 2018, nos équipes intègrent progressivement des matériaux recyclés jusqu'à atteindre l'équilibre parfait. Après plusieurs années d'expérimentation, Decathlon remplace l'intégralité de sa gamme de produits en fonte par de la fonte recyclée composée d'au moins 80 % de déchets de métaux et d'acier – une véritable prouesse pour le monde du métal !
Pour garantir une qualité identique à celle de la fonte classique, des tests sont effectués dans des laboratoires partenaires.
50 % de réduction sur l'application Freeletics via votre compte Decathlon !
Avec votre achat, bénéficiez de 50 % de réduction sur un abonnement de 12 mois à Freeletics : l'application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d'exercices en fonction du matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement via votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com
En cas de problème avec votre abonnement, veuillez nous contacter en nous fournissant votre preuve d'achat à l'adresse suivante :
Dimensions du kettlebell
Dimensions du kettlebell de 8 kg :
- Diamètre de la poignée : 28 mm
- Largeur : 176 mm
- Hauteur : 201 mm
- Profondeur : 142 mm
Pourquoi utiliser un kettlebell à l'entraînement ?
Ce kettlebell permet de solliciter plusieurs groupes musculaires simultanément et constitue un choix idéal pour un entraînement complet et efficace.
De plus, il offre une grande variété d'exercices et de combinaisons, vous permettant ainsi d'adapter votre entraînement à vos objectifs spécifiques. Que ce soit pour renforcer ses muscles, perdre du poids, améliorer son endurance ou ses performances sportives, la kettlebell convient à tous les niveaux et à tous les besoins.
Pourquoi la kettlebell a-t-elle une base en caoutchouc ?
Grâce à son revêtement en caoutchouc, la kettlebell absorbe les chocs et protège vos sols des rayures. C'est la solution idéale pour un entraînement de qualité sans risque d'endommager vos sols.
Attention à ne pas laisser tomber la kettlebell
Nous vous recommandons d'utiliser la kettlebell de 8 kg avec le tapis en caoutchouc (réf. 8651539) afin de pouvoir la poser en toute sécurité, sans risque de l'abîmer.
Comment ranger votre kettlebell
Sous la couche de caoutchouc se trouve de la fonte, qui peut être endommagée par l'humidité. Il est donc préférable de ranger la kettlebell à l'intérieur, dans un endroit sec, sur un tapis en caoutchouc (réf. 8651539), afin d'éviter d'endommager votre sol. Pour entretenir votre kettlebell, vous pouvez utiliser un chiffon humide ou un chiffon en microfibre.
Quels sont les avantages de l'application Freeletics ?
Freeletics est votre coach numérique personnel, utilisant l'IA et les sciences du sport pour créer des programmes personnalisés. Des programmes adaptés à votre niveau et à vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou vous remettre en forme, avec ou sans matériel, Freeletics peut concevoir un programme sur mesure. Créez vos propres séances d'entraînement parmi des centaines d'exercices, suivez vos progrès, fixez-vous des défis et bien plus encore.
Conseils de notre coach pour optimiser votre entraînement (2/2)
Pour chaque exercice, commencez par le nombre de répétitions le plus bas (veillez à ne pas aller jusqu'à l'échec musculaire et prévoyez une marge de 2 répétitions par rapport à votre maximum), puis augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à atteindre le nombre le plus élevé dans la plage recommandée. Vous pouvez ensuite augmenter la charge.
Pour un défi plus intense, vous pouvez intégrer de la course à pied entre vos séries, ou réduire (voire supprimer) votre temps de récupération.
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