Avantages du design
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Design compact
Dimensions du bâton : Plié 110 : 37 cm 120 : 40 cm 130 : 43 cm
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Facile à enfiler
Dragonne ajustable, facile à régler pendant la course.
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Léger
Poids d'un bâton : 110 : 173 g 120 : 184 g 130 : 194 g
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Poignée ergonomique
Poignée en mousse EVA ultra-confortable avec deux positions de prise en main (haute et basse).
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Réaction rapide
Vitesse de pliage et de dépliage Déplie : en 2 secondes Plie : en 3 secondes
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Robustesse
Résistant aux chocs et aux contraintes des terrains montagneux.
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Adhérence
Pointe en carbure de tungstène : Excellente adhérence sur tous types de terrains.
Détails de conception
COMMENT CHOISIR SES BÂTONS DE TRAIL ?
Critères de sélection : conception compacte, légèreté et confort au poignet. La priorité pour les coureurs de trail est la facilité de rangement et la rapidité de déploiement des bâtons afin de pouvoir les utiliser ou les oublier pendant la course, selon le parcours. Les bâtons les plus compacts mesurent moins de 40 cm une fois pliés !
N'hésitez pas à les prendre en main et à les tester…
COMMENT CHOISIR LA TAILLE DE VOS BÂTONS
- Taille du coureur : de 155 à 160 cm = bâtons de 110 cm
- Taille du coureur : de 168 à 175 cm = bâtons de 120 cm
- Taille du coureur : plus de 183 cm = bâtons de 130 cm
Pourquoi utiliser des bâtons de trail ?
Avantages des bâtons de trail :
Un bouton-poussoir à dégagement rapide permet de les plier et de les déplier rapidement, même en mouvement.
Ils aident les coureurs à économiser de l'énergie au moment de la poussée, assurent un meilleur équilibre et une plus grande stabilité dans les passages techniques et procurent un sentiment de sécurité. Ils servent également de stabilisateurs et d'amortisseurs, vous aidant à vous arrêter en descente.
QUELLES TECHNIQUES UTILISER LORSQU'ON COURT AVEC DES BÂTONS DE TRAIL ?
Tout d'abord, utiliser des bâtons en course à pied est un exercice assez technique qui nécessite un peu d'entraînement. Il est préférable d'anticiper les difficultés et d'apprendre à les utiliser avant une compétition !
De plus, il existe deux façons d'utiliser les bâtons de trail, en descente comme en montée : simultanément ou en alternance. Votre choix dépendra de la pente et de l'espace disponible.
TECHNIQUE POUR COURIR AVEC DES BÂTONS DE TRAIL SIMULTANÉS :
Utile en pente raide pour soulager les cuisses en se hissant avec les bras, ou en descente pour se retenir et reposer les jambes. Vous pouvez faire plusieurs foulées avant que vos bâtons ne touchent le sol. Essayez de vous pencher en avant et de bien enfoncer vos bâtons dans le sol.
TECHNIQUE DE COURSE AVEC BÂTONS DE TRAIL ALTERNÉS :
La technique alternée est plus appropriée lorsque l’espace est réduit et la pente douce. Elle demande moins d’effort et consiste à alterner entre la jambe droite et la jambe gauche, le bras opposé poussant le bâton vers le bas devant vous et l’autre bras derrière vous, en l’air. Dans ce cas, il est préférable de ne pas enfoncer le bâton trop fort dans le sol afin de maintenir un bon rythme. Essayez de procéder par petites étapes pour que cette technique devienne plus naturelle.
COMPOSITION
Construction résistante
Tubes : Aluminium
Poignée : 100 % mousse EVA
Dragonne : 100 % polyester
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