Avantages du design
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Facile à enfiler
Enfilez rapidement vos pagaies grâce au système d'ailerons QUICK'IN
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Stabilité
Ces pagaies ergonomiques restent bien en place
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Propulsion
Ressentez une légère propulsion dans l'eau grâce à la surface de la pagaie
Détails du design
Tailles
Trois tailles de pagaies sont disponibles :
- S : puissance ++
- M : puissance +++
- L : puissance +++++
Conseils d'utilisation
Les plaquettes sont un élément essentiel de l'équipement de tout nageur pour travailler le haut du corps (bras, épaules, pectoraux, muscles du dos) et améliorer la mobilité des bras.
Voici quelques conseils pour en tirer le meilleur parti :
- Choisissez des plaquettes de la bonne taille. Si c'est votre première utilisation, ne choisissez pas une taille trop grande.
- Augmentez progressivement vos efforts. C'est essentiel pour protéger vos épaules et progresser durablement.
Pourquoi les plaquettes glissent-elles lorsque vous nagez ?
Vos plaquettes bougent-elles ? Cette information vous aidera à progresser !
Si les plaquettes ont tendance à « se détacher » de vos mains, votre mouvement peut être amélioré. Concentrez-vous sur vos sensations et sur la façon dont vos mains ou vos avant-bras entrent en contact avec l'eau. Vous trouverez bientôt la position idéale pour une nage plus efficace et puissante.
Système QUICK'IN
Le système QUICK'IN, breveté et exclusif, a été conçu et développé pour faciliter la mise en place des plaquettes. Il se compose d'une aile en polypropylène et d'une pièce en silicone fixée sous la surface des plaquettes.
Cette dernière vous permet d'ajuster la hauteur de l'aile par une simple pression vers le haut, pour un confort optimal et un maintien parfait des plaquettes pendant la nage.
Comment utiliser vos plaquettes
Deux options s'offrent à vous :
1 - Attachez les sangles de vos plaquettes autour de vos poignets pour une stabilité maximale. C'est l'option la plus recommandée pour les débutants.
2 - Avec l'expérience, vous pourrez utiliser les plaquettes sans les sangles. Quels sont les avantages ? Pour vous aider à mieux sentir le contact avec l'eau et à trouver le bon mouvement (car un mauvais mouvement pourrait faire glisser les plaquettes de vos mains).
Sécurité
Les plaquettes de natation Decathlon sont dotées d'un contour en plastique souple pour prévenir les blessures en cas de contact avec l'eau dans la piscine.
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