Avantages du design
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Polyvalence
3 hauteurs réglables, rapides et faciles à verrouiller : 15, 20, 25
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Stabilité
Surface confortable et stable pour protéger les articulations des chocs et des vibrations.
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Robustesse
Charge maximale de 120 kg.
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Coaching
Exercices vidéo en ligne gratuits
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Adhérence
Marche avec 8 points de contact au sol pour une adhérence parfaite.
Détails du design
Step chorégraphié
Ce type d'entraînement consiste à réaliser des mouvements chorégraphiés sur un step en musique. Objectifs variés : se maintenir en forme, perdre du poids, affiner sa silhouette, tonifier son corps, améliorer sa concentration et sa coordination.
Renforcement musculaire
2 en 1 ! Permet de réaliser tous les exercices de step, ainsi que des exercices de renforcement musculaire (comme le Body Pump).
QUELS MUSCLES SONT SOUMIS À CE TRAVAIL ?
Le step offre un entraînement complet : le bas du corps (fessiers, ischio-jambiers, quadriceps), le tronc (abdominaux) et même le haut du corps (épaules, bras). Il harmonise la masse musculaire et améliore votre forme physique et votre santé cardiovasculaire.
BRÛLER DE L'ÉNERGIE
C'est un excellent moyen de brûler des calories : une heure de step permet de brûler jusqu'à 500 calories !
Tirez le meilleur parti de votre produit en regardant nos vidéos d'exercices gratuites
Plusieurs vidéos en ligne 100 % gratuites sont disponibles pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre Reebok Step et vous motiver lors de chaque séance d'entraînement.
DIMENSIONS DU PRODUIT
(L)102 x (l)38,5 x (H)15, 20, 25 cm
GARANTIE
2 ans
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