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Selle de VTT DECATHLON 60° LD 9210681

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Avantages de conception

  • Conception anatomique

    La partie centrale soulage la pression sur le périnée. Unisexe.

  • Modularité

    Accessoires possibles : caméras d'action sportives.

  • Robustesse

    Revêtement de selle résistant à l'abrasion.

  • Confort d'assise

    Selle large et ergonomique pour une meilleure répartition du poids.

Détails de conception

Caractéristiques :

270 mm x 160 mm

Compatibilité :

Compatible avec toutes les marques de tiges de selle à rails de 7 mm.

Comment Choisissez votre selle en fonction de votre style de pédalage. Une selle adaptée à votre position pour un confort garanti.

Dos droit (90°) : Selle large et rembourrée pour un confort accru.
Position inclinée (60°) : Selle polyvalente.
Position basse (30°) : Selle fine et profilée pour améliorer vos performances.

CHOISIR LA LARGEUR DE VOTRE SELLE

Deux tailles de selle, laquelle choisir ?

- Si l'écart entre vos ischions est compris entre 90 et 120 mm : choisissez 145 mm.
- S'il est compris entre 120 et 140 mm : choisissez 155 mm.

Et si vous pédalez avec le dos relativement droit, même avec un écart ischiatique réduit, la selle de 155 mm peut améliorer votre confort.
Conseils approuvés par nos spécialistes SportsLab !

Regardez le tutoriel vidéo pour mesurer la largeur de vos ischions :

Vous pouvez également visionner notre tutoriel vidéo qui explique toutes les étapes décrites ci-dessus : https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1

POUR PROFITER AU MAXIMUM DE VOS SORTIES À VÉLO :

Pour un confort optimal, il est essentiel de bien régler votre selle. Choisissez d’abord un modèle adapté à votre posture (par exemple, avec un dossier incliné à 60°). Ajustez ensuite la hauteur pour que votre jambe s’étire naturellement sans que votre bassin ne bouge. Enfin, ajustez l’angle pour un soutien confortable ; une position neutre est souvent idéale. Enfin, positionnez la selle de façon à ce que vos genoux soient alignés avec le milieu de vos pédales ; cela améliorera votre efficacité de pédalage.

1. Déterminer la hauteur de la selle (partie 1) :

- Tenez-vous pieds nus, dos contre un mur, pieds écartés (15-20 cm).
- Prenez un livre à couverture rigide et placez-le lentement entre vos jambes.
- Marquez l’endroit où le livre touche le mur.
- Mesurez la distance entre le sol et cette marque : il s’agit de la mesure de votre entrejambe.

Cette mesure vous aidera à choisir une selle de vélo vraiment confortable.

1. Déterminer la hauteur de selle (partie 2) :

Un bon réglage commence par une mesure fiable :

Longueur d'entrejambe x 0,883 = hauteur de selle idéale.
Un guide simple pour faire du vélo librement et avec plaisir.

2. Réglage de l'angle de la selle :

Votre confort en selle dépend également de l'angle.
Placez un niveau à bulle sur le dessus de la selle, du centre jusqu'à l'extrémité.
Ajustez pour obtenir une surface parfaitement plane, puis testez sur la route pour affiner le réglage.

3. Comment mesurer la largeur de vos ischions

Pour mesurer l'espace entre vos ischions, suivez ce protocole simple :

- Empilez deux morceaux de carton ondulé sur un tabouret plat.
- Asseyez-vous et appuyez fortement dessus pendant 1 minute.
- Deux creux apparaîtront lorsque vous vous relèverez.
- Trouvez leur centre, joignez-les et mesurez.

Cette distance est un indicateur essentiel pour déterminer la selle la mieux adaptée à votre morphologie.

3. Réglage du recul de selle : Trouvez le juste équilibre entre confort et performance. En position, manivelle horizontale, genou fléchi. Votre rotule doit se situer juste au-dessus du centre de la pédale. Ce bon alignement réduit la tension et optimise chaque coup de pédale.

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