Avantages du design
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Confort d'assise
Conçu pour s'adapter à la morphologie des enfants.
Détails du design
Caractéristiques :
240 mm x 130 mm
Compatibilité :
Compatible avec toutes les marques de tiges de selle à rails de 7 mm.
Comment choisir sa selle selon son style de cyclisme
Choisissez votre selle en fonction de votre posture :
90° (dos droit) : Selle très large avec gel – idéale pour des balades douces et confortables.
60° (semi-inclinée) : Selle intermédiaire – un excellent compromis entre confort et sportivité. />30° (sport) : Selle étroite avec un dos fin – limite la pression pour une meilleure performance.
Choisir la bonne largeur de selle
Conçue pour le cyclisme sur route régulier, cette selle est disponible en 145 mm et 155 mm.
Selles de 145 mm : conviennent aux bassins étroits (90 à 120 mm)
Selles de 155 mm : pour les bassins plus larges (120 à 140 mm) ou une posture droite.
Cela permet une meilleure répartition de la pression, notamment sur les longues distances.
Optimiser vos sorties :
Pour un confort optimal, ajustez votre selle en quatre points clés. Choisissez un modèle adapté à votre posture (par exemple, un angle de 30°). Ajustez la hauteur à votre morphologie, puis l’angle pour éviter toute gêne. Enfin, ajustez le recul pour un bon alignement. Pour un confort optimal, n'oubliez pas de porter une tenue de cyclisme adaptée à la durée de vos sorties.
1. Déterminer la hauteur de selle (partie 1) :
Pour choisir le vélo adapté à votre taille, commencez par mesurer votre entrejambe. Tenez-vous debout, pieds nus, dos au mur, les pieds écartés de 15 à 20 cm. Placez un livre rigide entre vos jambes, au niveau du périnée, et marquez le haut du livre sur le mur.
Mesurez la distance entre le sol et cette marque : il s'agit de la hauteur de votre entrejambe. Cette mesure est essentielle pour déterminer la taille de cadre adéquate, garantissant confort et efficacité de pédalage.
1. Détermination de la hauteur de selle (partie 2) :
Ajustez votre selle en quelques secondes.
Mesurez la longueur de votre entrejambe (du sol au haut d'un livre).
Multipliez ensuite par 0,883.
Exemple : 89 cm × 0,883 = 78,6 cm
Il s'agit de la hauteur à ajuster entre le boîtier de pédalier et la selle pour éviter toute douleur.
2. Réglage de l'angle de la selle :
N'oubliez pas d'ajuster l'angle de la selle pour améliorer votre position sur le vélo.
Placez un niveau à bulle au milieu de votre selle, à l'avant.
Réglez l'angle pour une position neutre, puis essayez et ajustez jusqu'à ce que vous soyez à l'aise.
3. Comment mesurer l'écartement de vos ischions
Mesurez l'écartement de vos ischions en 4 étapes :
- Placez deux morceaux de carton ondulé sur un tabouret plat.
- Asseyez-vous bien droit et appuyez fermement pendant 1 minute.
- Levez-vous, repérez les empreintes laissées et marquez leur centre.
- Mesurez l'écart : il s'agit de la largeur entre vos ischions.
Cette donnée est essentielle pour choisir la selle adaptée à votre morphologie.
3. Réglage du recul de la selle :
Améliorer ses performances de pédalage commence par une bonne position.
- Placez la manivelle à l'horizontale.
- Alignez votre genou avec l'axe de la pédale.
- Ajustez la selle vers l'avant ou vers l'arrière en vous servant de cette position comme repère.
Un petit ajustement pour un confort accru.
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