Avantages du design
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Conception anatomique
Cette selle convient aux cyclistes dont l'écartement des ischions est compris entre 90 et 120 mm. Unisexe.
Détails du design
1. TESTS RÉALISÉS AVEC DECATHLON SPORTSLAB
Cette selle est disponible en deux tailles : 145 mm et 155 mm. Nous avons réalisé des tests en collaboration avec notre laboratoire de recherche et développement : Decathlon Sportslab. L'objectif de cette étude était de pouvoir recommander la taille de selle appropriée en fonction de la distance entre les ischions, pour les cyclistes sur route, hommes et femmes, pratiquant le vélo plusieurs fois par semaine. 2. CHOISIR LA LARGEUR DE SA SELLE Pour une distance entre les ischions comprise entre 90 et 120 mm, choisissez une selle de 145 mm. Pour une distance entre les ischions comprise entre 120 et 140 mm, choisissez une selle de 155 mm. Si vous adoptez une position plus droite sur votre vélo (avec un angle de dos compris entre 45° et 60°), vous pouvez opter pour la selle plus large de 155 mm. Cela vous offrira un plus grand confort lors de vos sorties. 3. MESURER LA DISTANCE ENTRE LES ISCHIONS Matériel nécessaire : 2 morceaux de carton, un tabouret (avec une surface plane), une règle, un stylo. 1. Superposez les deux morceaux de carton. 2. Asseyez-vous sur le tabouret en gardant le dos droit. Ensuite, exercez une force sur le tabouret en le tirant vers le haut pendant 1 minute. 3. Levez-vous et repérez les points d'appui de vos ischions sur le carton. 4. Identifiez le centre de ces deux marques et tracez une ligne les reliant.
REGARDEZ NOTRE TUTORIEL SUR LA MESURE DE VOTRE DISTANCE INTERSTITUTIVE
Vous pouvez également regarder notre tutoriel vidéo qui explique toutes les étapes décrites ci-dessus : https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
POUR OPTIMISER VOS SORTIES À VÉLO :
- Choisissez une selle adaptée à votre position sur le vélo (ici, nous utilisons une selle avec un angle d'inclinaison de 30°)
- Déterminez la hauteur de votre selle
- Ajustez l'inclinaison de votre selle
- Ajustez la position de votre selle vers l'avant ou vers l'arrière
Pour optimiser vos sorties, portez un cuissard adapté à la longueur de votre… Entraînement.
Voici les instructions pour régler votre vélo :
https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2263569_1
1. DÉTERMINATION DE LA HAUTEUR DE SELLE (partie 1)
Matériel requis : un mètre ruban, un livre et un crayon. Tenez-vous debout, pieds nus, dos contre un mur. Écartez légèrement les pieds (environ 15 à 20 cm maximum) et appuyez vos talons contre le mur. Regardez droit devant vous.
b. Ensuite, placez le livre contre le mur et glissez-le entre vos jambes jusqu'à votre périnée : appliquez une légère pression pour imiter celle de la selle. 1. DÉTERMINATION DE LA HAUTEUR DE SELLE (partie 2) c. Mesurez la distance entre le haut du livre et le sol, puis reportez cette mesure sur votre vélo. Vous devrez multiplier la valeur obtenue par 0,883. (Exemple : si vous mesurez 89 cm, vous aurez besoin de 89 x 0,883 = 78,6 cm. Cela signifie que la distance entre le centre de votre selle et le centre de votre boîtier de pédalier doit être de 78,6 cm.) 2. RÉGLAGE DE L'INCLINAISON DE LA SELLE 3. Pour ce faire, réglez l'inclinaison à plat à l'aide d'un niveau à bulle placé à l'avant de la selle (du centre de la selle jusqu'à son extrémité). Nous vous recommandons d'effectuer quelques sorties pour trouver le bon réglage d'inclinaison. 3. RÉGLAGE DE LA SELLE EN AVANT OU EN ARRIÈRE 4. La position avant/arrière de la selle est très importante, car elle vous permettra d'être plus efficace pendant votre sortie et de réduire l'inconfort. a. Asseyez-vous sur votre vélo, en vous appuyant contre un mur par exemple. b. Fixez vos chaussures de vélo aux pédales et placez le pédalier horizontalement, parallèle au sol. L'axe de la pédale doit être aligné avec l'avant de votre genou (ni trop en avant, ni trop en arrière). Dimensions : Largeur et longueur de la selle : 145 mm x 250 mm ; Dimensions des rails : 7 mm x 7 mm. Poids : 299 g.
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