Avantages de conception
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Conception anatomique
Apaise le périnée grâce à la technologie Gel Flow. UNISEXE
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Confort d'assise
Selle ergonomique pour une meilleure répartition de la pression.
Détails de conception
Caractéristiques :
253 mm x 148 mm
Compatibilité :
Compatible avec toutes les marques de tiges de selle à rails de 7 mm.
Comment choisir sa selle en fonction de ses habitudes cyclistes ?
La selle idéale dépend de votre position sur le vélo.
Position à 90° : Choisissez une selle large et confortable, souvent avec gel, idéale pour les courts trajets en position droite.
Position à 60° : Une selle de largeur moyenne est la équilibre parfait entre confort et performance, adapté à une utilisation plus polyvalente.
Position à 30° : Choisissez une selle étroite avec un nez fin. Ce design est conçu pour minimiser la pression sur le périnée, favorisant ainsi une position aérodynamique.
CHOISIR LA LARGEUR DE VOTRE SELLE
Cette selle de 148 mm de large convient à un écart entre vos ischions compris entre 90 et 120 mm.
Regardez ce tutoriel vidéo pour apprendre à mesurer l'écart entre vos ischions :
Vous pouvez également visionner notre tutoriel vidéo qui explique toutes les étapes décrites ci-dessus : https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1
POUR PROFITER AU MAXIMUM DE VOS SORTIES À VÉLO :
Pour un confort optimal, ajustez la selle en quatre points clés. Choisissez un modèle adapté à votre position (par exemple, un dossier incliné à 30°). Ajustez la hauteur en fonction de votre morphologie, puis l'angle pour éviter tout inconfort. Enfin, modifiez l'avance ou le décalage pour un bon alignement. Pour un confort optimal, n'oubliez pas un cuissard adapté à la durée de votre sortie.
1. DÉTERMINATION DE LA HAUTEUR DE SELLE (partie 1)
Pour mesurer votre entrejambe et choisir la bonne taille de vélo, vous aurez besoin d'un mètre ruban, d'un livre à couverture rigide et d'un crayon. Tenez-vous debout, pieds nus, dos contre un mur, pieds écartés de 15 à 20 cm. Placez le livre entre vos jambes et soulevez-le délicatement jusqu'à votre périnée en exerçant une légère pression. Marquez le haut du livre sur le mur avec un crayon, puis mesurez la distance entre le sol et cette marque. Cette mesure est essentielle pour déterminer la taille de cadre idéale pour vous.
1. DÉTERMINATION DE LA HAUTEUR DE SELLE (partie 2)
Une fois que vous avez mesuré votre entrejambe (du sol au haut du livre), multipliez ce nombre par 0,883.
Par exemple : si votre entrejambe mesure 89 cm, le calcul est 89 × 0,883 = 78,6 cm.
Cette distance correspond à la hauteur nécessaire entre le centre du boîtier de pédalier et le haut de la selle. C'est un bon point de départ pour un réglage confortable et efficace.
2. RÉGLAGE DE L'INCLINAISON DE LA SELLE
Réglez facilement l'angle de votre selle.
Utilisez un niveau à bulle pour régler l'angle de votre selle.
Placez-le à l'avant de la selle, du centre vers l'extrémité.
L'objectif est que la selle soit complètement plate au départ.
N'hésitez pas à tester ce réglage lors de quelques sorties à vélo : vos sensations sur le vélo vous aideront à ajuster l'angle pour un confort optimal.
3. MESURE DE L'ÉCARTEMENT ENTRE VOS ISCHIOS
Pour mesurer l'espace entre vos ischions, empilez deux morceaux de carton ondulé sur un tabouret. Asseyez-vous dessus, le dos droit, en exerçant une forte pression pendant une minute. Levez-vous et repérez les deux marques laissées. Marquez le centre de chaque rainure et mesurez la distance entre ces deux points. Cette mesure vous aidera à choisir la largeur de selle adaptée pour un confort optimal.
3. Ajuster le déport de la selle
Le réglage de l'avance ou du déport de la selle est crucial pour le confort et l'efficacité du pédalage. Asseyez-vous sur votre vélo, chaussures clipsées aux pédales, manivelles en position horizontale. L'objectif est d'aligner l'avant de votre genou avec le milieu de la pédale. Si votre genou est trop en avant ou trop en arrière, vous devez ajuster la position de la selle en conséquence. Un bon réglage prévient les douleurs et optimise votre puissance.
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